COVID-19 - COMMENT S'EN SORTIR SANS TROP DE STRESS?

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Peur d’être contaminé, inquiétudes pour nos proches les plus vulnérables, difficultés financières, incertitudes professionnelles, tensions familiales: la COVID-19 alimente de nombreux stress.

Comment les reconnaitre pour mieux les déconstruire? Comment bâtir sa résilience face à cette crise sanitaire majeure? Quatre spécialistes du stress répondront à vos questions.

Une causerie en ligne avec Quatre chercheurs et un virus du Centre d’études sur le stress humain :
Sonia Lupien, fondatrice et directrice scientifique du Centre d’études sur le stress humain (CESH) et professeure au Département de psychiatrie de l’Université de Montréal;
Marie-France Marin, professeure au Département de psychologie de l’UQAM, chercheure au Centre de recherche en neurosciences (NeuroQAM) et chercheure affiliée au Centre d'études sur le stress humain (CESH);
Pierrich Plusquellec, professeur à l’École de psychoéducation de l’Université de Montréal, directeur du Centre d'études en sciences de la communication non verbale (CESCNOV) et co-directeur du Centre d'études sur le stress humain (CESH);
Catherine Raymond, doctorante au Département de médecine de l’Université de Montréal et chercheure au Centre d'études sur le stress humain (CESH).